借口8：压力太大无法锻炼 其实，运动是非常好的解压方法，不仅可以增强活力，还能增加能量，从而对付压力。研究表明，锻炼可以明显地减少焦虑症状。 其实运动不一定非常正式，有些动作可以随时随地进行，比如坐在椅子...
借口8：压力太大无法锻炼 其实，运动是非常好的解压方法，不仅可以增强活力，还能增加能量，从而对付压力。研究表明，锻炼可以明显地减少焦虑症状。 其实运动不一定非常正式，有些动作可以随时随地进行，比如坐在椅子上可以做手臂和腿部的伸展动作，或者深呼吸，吸气5秒，呼气5秒，循环往复。
因为懒。现在的人变得越来越懒的，一有空就像躺在床上玩手机或者是打游戏，他们根本就懒得去跑步。有的人会认为跑步根本就是在浪费他的时间，本来工作带给他们的压力就够大了，还不如玩手机释放一下自己的心情呢！其实他们这都是在找借口，其最主要的原因还是因为他们懒。
别自欺欺人，别给对方找借口，不爱就是不爱了，就这么简单。我觉得我快疯了，说不定已经疯了一半，我有时候觉得我可以好好生活，有时候又觉得自己屁都不是，我想给自己和这个世界找借口，但是我说服不了自己。每个人都会有毛病，不要总是给自己的毛病找借口，因为找借口其实就是在保护毛病。
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西堤公园是一座以潮汕铁路汕头站旧址为主题的公园，位于汕头市金平区海滨路13号，这里有一座仿照潮汕铁路汕头站原貌建造的火车头，还有一座展示潮汕铁路历史和文化的博物馆，您可以在这里参观火车头和博物馆，了解潮汕铁路的历史，还可以欣赏到美
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